Если вы когда-либо искали в Google "почему у меня до сих пор высыпания?", то, вероятно, в качестве возможной причины упоминалась ваша наволочка. И, честно говоря, это логично: вы прижимаетесь к ней лицом 7-8 часов каждую ночь, поэтому ткань, на которой вы спите, может либо успокаивать кожу, либо незаметно ухудшать ее состояние.
Дерматологи сходятся во мнении: шелковая наволочка не «вылечит» акне, особенно если в этом замешаны гормональные факторы, генетическая предрасположенность или заболевания. Однако высококачественная шелковая наволочка может значительно улучшить состояние кожи, склонной к акне и чувствительной к нему, уменьшая трение, раздражение и воздействие грязи и бактерий.
Что на самом деле говорят дерматологи о шелке и угревой сыпи?
Большинство экспертов описывают шелковые наволочки как вспомогательное средство, а не как чудодейственное лекарство. Они не заменят ретиноиды или рецептурные препараты, но могут создать более спокойную и чистую поверхность для вашей кожи во время сна.
- Некоторые дерматологи отмечают, что шелк более гладкий и менее впитывающий, чем хлопок, поэтому он не тянет кожу и не впитывает столько косметических средств и кожного сала, что может помочь уменьшить раздражение и закупорку пор.
- Прямых клинических исследований, посвященных влиянию шелковых наволочек на угревую сыпь на лице, немного, но, по крайней мере, одно исследование шелковых тканей показало улучшение состояния кожи при ношении шелковой одежды в течение нескольких недель, что позволяет предположить, что шелк может быть более щадящим для чувствительной, склонной к высыпаниям кожи, чем более грубые ткани.
Нет, шелк не является волшебным средством от прыщей, но это один из лучших вариантов наволочек для чувствительной кожи, склонной к раздражениям, особенно в сочетании с правильным уходом за кожей.
Почему наволочка важна при появлении прыщей
Когда люди говорят об «антибактериальной наволочке» или «чистом постельном белье для лица», они на самом деле имеют в виду три основных момента: трение, впитывание и бактерии.
- Трение: Грубые ткани, такие как дешевый хлопок или смесовые материалы, могут тереться о лицо всю ночь, усугубляя и без того воспаленный кожный барьер и потенциально ухудшая состояние кожи, включая акне и покраснение после воспаления.
- Впитываемость: Хлопок имеет свойство впитывать средства по уходу за кожей, пот и кожный жир, которые могут смешиваться с отмершими клетками кожи и становиться рассадником бактерий.
- Бактерии и загрязнения: Если наволочки не менять часто, в них скапливаются жир, остатки макияжа и микробы, которые постоянно вызывают раздражение щек и линии подбородка.
Переход на более гладкую ткань и поддержание чистоты постельного белья для лица может устранить один из этих повседневных факторов, провоцирующих раздражение.
Как шелковая наволочка может помочь при проблемной коже, склонной к акне
Шелк обладает рядом природных свойств, благодаря которым он является одним из лучших наволочек для чувствительной кожи и кожи, склонной к покраснению.
- Меньше трения, меньше раздражения: гладкая, плотно сплетенная поверхность шелка уменьшает сопротивление коже, поэтому вы заметите меньше следов от давления и меньше механического раздражения, которое может вызвать воспаление активных высыпаний.
- Низкая впитываемость: Шелк менее впитывающий, чем хлопок, а это значит, что больше средств от прыщей и увлажняющих кремов остаются на лице, а не впитываются в подушку.
- Более чистая поверхность: высококачественный шелк от природы гипоаллергенен и с меньшей вероятностью задерживает пыль и аллергены; некоторые источники даже описывают шелковые наволочки как обладающие мягкими антибактериальными свойствами, которые в сочетании с регулярной стиркой могут способствовать очищению кожи.
Для многих людей реальным результатом является уменьшение количества раздражений на той стороне лица, которая проводит всю ночь на подушке.
Обладают ли шелковые наволочки антибактериальными свойствами?
Часто можно увидеть, как шелк рекламируется как антибактериальная наволочка. На самом деле все гораздо сложнее.
- Некоторые виды шелковых тканей, по-видимому, удерживают меньше примесей и могут быть менее благоприятными для бактерий, чем очень хорошо впитывающий хлопок, поскольку более плотное плетение и гладкая поверхность не задерживают столько масла и загрязнений.
- Некоторые производители подчеркивают наличие в шелке ферментов или белков, которые могут подавлять рост бактерий, но это не то же самое, что антибактериальное средство медицинского класса, и результаты могут различаться в зависимости от продукта.
Да, хорошая шелковая наволочка может способствовать более чистому сну для людей с проблемной кожей, склонной к акне, но ее следует рассматривать как гигиеничный вариант с низким коэффициентом трения, а не как стерилизующее средство.
Кому больше всего подходит шелковая наволочка?
Шелковая наволочка особенно пригодится, если вам что-то из этого знакомо:
- У вас чувствительная, реактивная кожа, которая краснеет или воспаляется от малейшего трения.
- Угревая сыпь скапливается на щеках и линии челюсти, прямо там, где ваше лицо соприкасается с подушкой каждую ночь.
- Вы уже используете целенаправленные средства от акне и просто хотите подобрать лучшую наволочку для чувствительной кожи, чтобы оправдать эти вложения, а не свести на нет.
Люди, страдающие экземой, розацеей или поврежденным кожным барьером, часто отмечают, что шелк ощущается более спокойно и менее раздражающе, чем традиционные наволочки, что косвенно помогает им справиться с угревой сыпью, поскольку кожа не подвергается постоянному воздействию внешних раздражителей.
Как правильно использовать шелковую наволочку для улучшения состояния кожи
Первый шаг — это покупка шелковой наволочки. От того, как вы будете ее использовать и ухаживать за ней, будет зависеть, действительно ли она поможет вам справиться с акне.
- Регулярно стирайте: даже самая лучшая антибактериальная наволочка нуждается в частой стирке – в идеале каждые несколько ночей – чтобы удалить жир, пот, средства для укладки волос и остатки косметики.
- Избегайте использования сильнодействующих кондиционеров для белья: они могут оставлять на ткани пленку, которая задерживает грязь и может переносить закупоривающие поры остатки обратно на кожу.
- Сочетайте с чистыми волосами и средствами по уходу за кожей: ложась спать с тяжелым макияжем или жирными волосами, вы все равно перегрузите наволочку, независимо от материала.
Представьте себе шелк как часть чистого постельного белья для ухода за лицом: нежная ткань, частая стирка и регулярный уход за кожей работают вместе.
Итак… может ли шелковая наволочка вылечить прыщи?
Здесь маркетинговая шумиха и реальность в дерматологии расходятся.
- Дерматологи подчеркивают, что нет доказательств того, что шелковая наволочка сама по себе может вылечить гормональные или кистозные угри; для лечения этих состояний обычно требуется надлежащая медицинская помощь и длительный уход за кожей.
- Реалистично говоря, шелк может сделать вашу спальную среду более благоприятной для кожи: уменьшить трение, улучшить баланс влаги и обеспечить более чистую поверхность подушки для склонной к высыпаниям и чувствительной кожи.
Для многих переход на шелковую косметику не станет тем мгновенным и радикальным решением, которое обещают некоторые рекламные ролики, но это может быть разумным и не требующим больших усилий улучшением, которое дополнит все остальные меры, которые вы уже предпринимаете для своей кожи.
